5个迹象说明你该换枕头了

枕头用久了会变形、变脏，影响睡眠质量。以下是该换枕头的5个信号：

• 睡醒脖子疼：支撑力不足导致颈椎不在自然曲线上
• 频繁翻身：总在调整姿势说明枕头已不适应你的睡姿
• 过敏加重：积攒的尘螨可能引发打喷嚏或皮肤痒
• 明显塌陷：对折测试时枕头无法回弹到原状
• 使用超2年：即便外观完好，材料性能也会衰退

专家建议：记忆棉枕每18-24个月更换，羽绒枕需每年专业清洗

试试把枕头对折后压重物（比如书）30秒，松开后若保持折叠状态，就是时候让nuvoradream新枕头登场了。